Obezite, çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 1 milyardan fazla insan obezite ile mücadele ediyor. Obezite artık sadece estetik bir sorun değil; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve bazı kanser türleri için de güçlü bir risk faktörü. Bu nedenle obezite cerrahisi, belirli kriterleri karşılayan bireyler için önemli bir tedavi seçeneği haline gelmiş durumda.

Ancak unutulmamalı ki ameliyat tek başına bir mucize değildir. Cerrahi sonrası kilo vermek bir son değil, aksine yeni bir başlangıçtır. Yeni mide hacmine uyum sağlamak, oluşabilecek vitamin-mineral eksikliklerinden korunmak ve sağlıklı, kalıcı kilo kaybı sağlamak için düzenli diyetisyen desteği büyük önem taşır.

Diyetisyen Rehberliği Neden Şart?

Bariatrik cerrahi sonrası özellikle ilk 6 ayda düzenli diyetisyen kontrolüne gitmek, hem kilo kaybının sağlıklı ilerlemesi hem de minimal kas kaybının sağlanması açısından kritik bir rol oynar.
Bu süreçte diyetisyenler:

Beslenme sürecini aşamalı olarak yönetir,

Olası yan etkilerin önüne geçer,

Gerektiğinde vitamin-mineral takviyeleri planlar,

Hastanın yeni mide yapısına uygun, sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzı kazanmasına destek olur.

Besin Seçimi ve Protein Alımı Önemli

Ameliyat sonrası mide hacmi küçüldüğü için, kaliteli ve yeterli protein alımı doku iyileşmesi ve kas kaybının önlenmesi açısından önemlidir. Ayrıca sıvı alımı konusunda da hassas davranılmalı; sıvılar yemeklerle birlikte değil, yemekten 30 dakika önce veya sonra tüketilmelidir.

Yeni Yaşam Tarzına Uyum

Bariatrik cerrahiyi bir yaşam tarzı değişimi olarak gören hastalar bu süreci çok daha kolay yürütmektedir. Düzenli diyetisyen kontrollerini aksatmamak, bu yolda en büyük motivasyon kaynağıdır. Unutmayın, alışkanlıkların değişmesi zaman alır ama varacağınız sağlıklı sonuç bu çabaya değer.

Dyt. Derya MERGEN AKDEMİR Hakkında:
Dyt. Derya Mergen Akdemir, Ege Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu olup obezite cerrahisi sonrası beslenme tedavisi, endokrin hastalıklarında beslenme ve fonksiyonel beslenme alanlarında uzmanlaşmıştır. Ocak 2025’ten bu yana Medar Hastaneleri bünyesinde hizmet vermektedir.

Dyt. Derya MERGEN AKDEMİR – Medar Hastaneleri